82 yazı bulundu
Sıralama :
Kapıdan çıkıyorsunuz, yolda yürürken birden "Ocağın altını kapattım mı?" diye içinizi bir endişe kaplıyor. Sonra eve dönüp, ocağa bakıyorsunuz ki ocak kapalı. Unutkanlık başladı diye endişeleniyorsunuz. Sık sık unutkanlık yaşayanları bi...
Gece uzun saatler ders çalışan ve ofisteki işleri yetiştiremeyip evde geç saatlere kadar bilgisayar başında işleri halletmeye çalışanların düştüğü en büyük ikilem "Acaba çok geç olmadan yatıp sabah erkenden çalışmaya devam mı etsem, yoksa geç saat...
Uyku yeni doğan bebeğin ve gelişimine devam eden çocuğun vazgeçilmezidir. Doğumu takip eden ilk aylarda sürekli uyuyan bebek uyku ile büyür. Büyüme hormonu uyku sırasında salgılanır. Beyin gelişimi de uyku sırasında gerçekleşir. Gün içinde keşfede...
Her anne, bebeği için en uygun sütü üretir. Anne sütünün içeriği sabit değildir. Anneye göre, bebeğe göre, zamana göre, bebeğin gelişim sürecine göre değişkenlik göstermektedir. Doğum çeşidi faktörü ve anne sütünün gelme zamanı halen tartışılm...
Uyku insan vücudu için çok önemlidir. Uykusuzlukta dolaşım ve metabolizma hızı yavaşlar. Çünkü vücut uykuda kendini onarır, hücrelerde oluşan metabolik artıklar temizlenir, vücut yenileyici hormonlar olan Melatonin ve Büyüme Hormonu uykuda yüksel...
Yazın son demleri de bittiğine ve neredeyse Ekim ayına girmemizle hastalıklara da merhaba demiş bulunmaktayız.Sabah evden ince bir hırka ile çıkıp bunalıyoruz akşam ise hafif üşüyüp hastalıklara davetiye çıkarıyoruz. Böyle dönemde sağlıklı beslenm...
Mono Sodyum Glutamat (MSG) yiyeceklerde kullanılmalı mı? Yazıyı okuduktan sonra bu sorunun yanıtını kendiniz bulacaksınız... MSG (Mono Sodyum Glutamat) adında bir yiyecek katkı maddesi var. Yiyeceklere katıldığında, o yiyeceğin tadının b...
Aramızda akne problemi yaşamayan azınlık dışında hepimiz zaman zaman akne, sivilce gibi cilt problemleri ile karşılaşıyoruz. Özellikle ergenlik döneminde karşılaştığımız anke probleminin bu dönemde pik yapması tesadüf değil. Akneye sebep olan en ö...
Son 10-15 yıldır gündemimize giren ve başlangıçta çok önemsenmeyen ‘erken ergenlik’ şimdilerde modern çağın en büyük problemleri arasında yer alıyor. Birçok ailenin karşılaştığı ve dile getirmekten utandığı erken ergenlik çok önemli bir sorun ...
Ömrümüzün en güzel haliyle geçmesini istediğimiz yılları 20 li yaşları ile 45 yaşına kadar olan zamanları arasıdır diyor araştırmalar. Yapılan anketlerde ileri yaşlarındaki kadın ve erkeklere sorulduğunda dönmek istedikleri yegane yaşlar ise 30 lu...